Problemi se javljaju onda kada ona počne prekomjerno rasti.
Ova patogena gljivica može biti uzročnik mnogih bolesti, pa je zato važno provjeriti ravnotežu mikroorganizama u crijevima.
Nivo candide u organizmu možete odrediti uz pomoć medicinskih pretraga, no one mogu biti skupe i u nekim slučajevima nisu pouzdane.
Najpouzdaniji medicinski test za candidu je test imunokompleksa i IG test.
Međutim, postoji i kućni test za candidu, nepoznatog porijekla, koji ljudi koriste već dugi niz godina kako bi odredili razinu candide u svom organizmu.Test je jednostavan, besplatan i daje pouzdane rezultate.
Candida saliva test ili test sline na candidu
- Prije spavanja napunite čašu čistom vodom i stavite je pokraj kreveta.
- Sljedećeg jutra, odmah nakon što se probudite, ispljunite u vodu.
- Ne pokušavajte sakupiti velike količine sline, samo pljunite ono malo što imate u ustima nakon buđenja.
- Ostavite čašu 15 minuta.
- Pronađite izvor svjetlosti i pogledajte u čašu.
- Ako je vaša slina ostala na površini čaše, ili se otopila, s vama je sve u redu. Normalno je ako su u vodi prisutni mjehurići zraka.
- Ako je voda postala mutna, ili se u vodi vide trakice koje se spuštaju prema dolje, ili ako se slina sakupila na dnu, tada postoji velika mogućnost da imate povišen nivo candide u organizmu.
- U tom slučaju predlažemo da se obratite za savjet svome liječniku kako bi se kandida utvrdila testovima. Ili se pokušajte riješiti candide na prirodan način.
Simptomi prekomjernog rasta candide u organizmu
Candida ispušta gotovo 100 različitih nusprodukata koji imaju štetno djelovanje i značajno smanjuju imunitet.Infekciju candidom prati široki spektar simptoma, koji ovise od osobe do osobe.
Detaljna tablica simptoma može vam biti od pomoći u lakšoj dijagnozi.
|
Mentalno stanje i živčani sustav |
Loša koncentracija, slabo pamćenje, iritabilnost, bijes, vrtoglavica, depresija, napadaji plača ili panike, slab libido, kronični umor, hiperaktivnost, žudnja za slatkim i alkoholom, nesanica, slaba koordinacija. |
| Probavni sustav | Refluks kiseline, nadutost, mučnina, proljev, konstipacija, želučani grčevi, indigestija, podrigivanje, sluz u stolici, hemeroidi, svrbež u području anusa. |
| Koža | Akne, ciste, trnci, psorijaza, ekcem, dermatitis, gljivične infekcije noktiju i kože, atletsko stopalo, neugodni miris tijela. |
| Usta | Bijele naslage na jeziku, otečena donja usna, halitoza, metalni okus u ustima, loš dah, afte, krvarenje desni, ranice na jeziku. |
| Pluća | Uporni kašalj, sluz u grlu, suho grlo, kongestija sinusa, kronični postnazalni drip, simptomi gripe, simptomi peludne alergije, sinusitis, astma. |
| Uši i oči | Bol u očima, svrbež očiju, osjetljivost na svjetlo, zamagljen vid, podočnjaci, šum u ušima, infekcija uha. |
| Genitalno-urinarni sustav | Česte gljivične infekcije, mokraćne infekcije, cistitis, PMS i neredovita menstruacija, gljivični osip. |
| Imunitet | Česte prehlade i gripa, alergije, intolerancija na hranu, mirise i kemikalije. |
| Tjelesna težina | Nemogućnost gubitka kilograma ili pretjerano mršavljenje, nakupljanje vode u tijelu. |
| Drugi simptomi | Glavobolja, srčane palpitacije, bolovi u mišićima i zglobovima, ukočenost. |
S obzirom na to da su ovi simptomi vrlo raznoliki i lako se mogu zamijeniti sa simptomima drugih bolesti, najbolje bi bilo da sami provedete Candida saliva test.
Ako se test sline pokaže pozitivan, tada se javite svom liječniku za potvrdu i savjet.
U liječenju candide znatno vam mogu pomoći dijete koje čiste organizam i sljedeći pripravci:
- Citrofit
- Alkalna dijeta
- Soda bikarbona
- Anti-candida dijeta
- Češnjak (u kapsulama)
- Lactobacillus acidophilus
- Candida Yeast (homeopatski pripravak)
Prema nutricionistima koji prate prekomjerno bujanje candide, postoji nekoliko čimbenika koji pogoduju njezinom rastu.
Stres može biti jedan od okidača bujanja candide, a među najčešćima i istraživanjima dokazanima navodi se:
- liječenje antibioticima
- oslabljen imunološki sustav
- upotreba kontracepcijskih sredstava ili hormonske terapije
- prehrana bogata rafiniranim bijelim šećerom
- trudnoća
- dijabetes
3 ključna elementa za suzbijanje kandide
1. Čišćenje organizma i promjena prehrane
Čišćenje organizma i promjena prehrane najvažniji su elementi u borbi protiv kandide.
Prije početka dijete preporučljivo je napraviti strogo čišćenje organizma bazirano na sirovom ili na pari kuhanom povrću.
Škrobasto povrće je zabranjeno.
Ovo čišćenje se provodi 3 -10 dana, što duže to bolje.
Dodatno, možete napraviti i čišćenje crijeva.
Kako bi rezultati ovog posta bili što bolji potrebno je piti puno vode, a bilo bi dobro i da svaki dan pijete shake s glinom za detoksikaciju i napitak za čišćenje jetre.
Shake s glinom
Pomiješajte u čaši vode ravnu veliku žlicu velntilirane gline i ravnu veliku žlicu vlakana (npr. psyllium, jabučni pektin, acai prah, ljuska lana).
Pijte 3 puta dnevno, minimalno 1 sat prije obroka.
Napitak za čišćenje jetre
Smiksajte 2 dcl vode, žličicu maslinovog ulja, češanj češnjaka i komadić svježeg đumbira.
Popijte napitak uvečer, minimalno jedan sat nakon uzimanja shakea od gline.
Promjena prehrane
Nakon čišćenja započinje se s manje strogom dijetom.
Iako postoji više različitih dijeta protiv kandide, svaki pojedinac bi trebao sam pronaći ono što mu odgovara.
| Nepoželjne namirnice | Bijelo brašno, hidrogenizirane masti i ulja, bijeli šećer, umjetna sladila, sve mliječno osim sirovog jogurta i kefira, kofein, kikiriki, namirnice s visokim glikemijskim indeksom, prerađevine i proizvode pune aditiva. |
| Poželjne namirnice | Fermentirana hrana, probiotici, sjemenke, orašasti plodovi, sirovo povrće, bezglutenske žitarice, klice, stevija kao zaslađivač, ekstra djevičanska ulja i maslaci, začinske trave i mirodije, biljni čajevi, prirodni jabučni ocat, gljive, himalajska sol i papar kao začini, hrana bogata omega-3 kiselinama. |
| Namirnice koje treba umjereno konzumirati | Integralne žitarice, mahunarke, škrobasto povrće, med i voće s visokim glikemijskim indeksom. |
U vašu prehranu svakako uvrstite češnjak te maslinovo i kokosovo ulje zbog njihovog iznimnog protugljivičnog djelovanja.
2. Probiotici
Za zdravo tijelo važna su zdrava crijeva.
Održavanje tog sustava u balansu ključno je za dobar imunitet.
Candida uvijek najviše raste u crijevima i zbog toga je bitno uzimati probiotike jer oni uspostavljaju zdravu crijevnu mikrofloru.
Zdrave kolonije bakterija preplavljuju gljivice candide, reguliraju kiselost želuca i podižu imunitet.
Nabavite probiotik s visokim razinama dobrih bakterija koji uključuje bakterije L. Acidophilus ili B. Bifidum.
Istraživanja su dokazala kako određeni sojevi Lactobacillus i Bifido bakterija povećavaju količinu antitijela u organizmu - čime potiču imunosni odgovor u zaustavljaju rast patogenih organizama.
Konzumirajte fermentirane namirnice poput kiselog kupusa ili kimchija, domaćeg jogurta ili kefira, te prebiotike poput inulina, psylliuma ili banana.
3. Protugljivični prirodni lijekovi
Treći element antikandida plana su protugljivični prirodni lijekovi koji ciljano napadaju candidu.
Što se u većim dozama koriste to će brže djelovati.
No, potrebno je postepeno povećavati doze i s njihovim uzimanjem započeti 2 tjedna nakon početka uzimanja probiotika.
Najučinkovitiji prirodni ljekovi:
-
Kaprilna kiselina
Protugljivični je spoj iz kokosovog ulja, koji je predmet mnogih istraživanja zbog tog djelovanja. Preporučena doza je 600 mg kaprilne kiseline 2 puta na dan.
-
Ulje divljeg origana
Studija iz 2001. otkrila je da ulje divljeg origana uništava kandidu. Preporučena doza je 1-3 kapi tri puta dnevno, nakon obroka. Postupno povećavajte dozu i koristite ga samo u kapsulama. Svaka 3 tjedna napravite pauzu od tjedan dana.
-
Ekstrakt sjemenki grejpa
Ekstrakt sjemenki grejpa efektivan je protiv velikog broja gljivica, bakterija i parazita. Uzimajte 25 kapi u tekućini 3 puta na dan.
-
Taheebo čaj
Pomaže u opuštanju crijeva, ispiranju kandide i liječenju gljivičnih oboljenja. Svojim snažnim antigljivičnim djelovanjem sprečava rast gljivica. U početku uzimajte 1 šalicu i postepeno povećavajte do 5 šalica dnevno.
Pomoćne metode čišćenja od candide:
- sauna
- vježbanje
- kontrastni tuševi
Nema komentara:
Objavi komentar